Comment donner un bon massage ?

Un bon massage c’est un toucher sensible, en lien avec l’autre, avec sa peau bien sûr mais aussi avec toutes les dimensions de son être. Un bon massage c’est être relié au niveau physique, énergétique, émotionnel, intellectuel et spirituel. Ce sont...

Auto-massage du visage

Placer les paumes des mains sur le visage, au niveau des yeux d’abord.Être réceptif, ressentir ce qui est présent. Sentir un mouvement qui émerge. Pression très faible, très douce, très délicate, mais les mains se déplacent. Les paumes des mains d’abord...