Écologie Intérieure

Recherche sur la guérison, le bien-être, le massage, les relations authentiques, les émotions, l’intuition, la libération des tensions, des douleurs et des traumatismes

Exploration d’outils pratiques, podcast, partage d’expérience

Comment donner un bon massage ?

Un bon massage c'est un toucher sensible, en lien avec l'autre, avec sa peau bien sûr mais aussi avec toutes les dimensions de son être. Un bon massage c'est être relié au niveau physique, énergétique, émotionnel, intellectuel et spirituel. Ce sont les 5 dimensions de soi qui communiquent avec les...

(Podcast 001) Échange avec Élise Lefévère, praticienne en maïeusthésie, sur les émotions, la guérison, les qualités du thérapeute, les ressources

RETRANSCRIPTION Salut Élise, Salut Nath, Merci d'avoir accepté de partager ce temps et de faire ce premier échange sur le thème de la guérison, des émotions, de la libération des tensions, de tout ce sur quoi on pourrait être amenés à discuter et qui sont des thèmes qui m'intéressent....

Comment libérer ma relation à l’argent avec l’écologie intérieure pour créer de l’abondance financière dans ma vie ?

Comment libérer sa relation à l'argent avec l'écologie intérieure pour créer de l'abondance financière dans sa vie ? Pour cela, nous allons utiliser l'exercice Objectif / Objection.Je présenterai un exemple réel de la méthode en accompagnant quelqu'un. Tu pourras retrouver la trame de l'exercice...

Outil : le scénario de guérison pour apaiser une émotion douloureuse, prendre du recul par rapport à une situation difficile ou libérer une croyance limitante

Le Scénario de guérison est un des outils de l'Alchimie Émotionnelle pour apaiser une émotion douloureuse ou perturbatrice ou libérer une croyance limitante. Voilà la trame du Scénario de Guérison : • Quelle émotion souhaites-tu explorer ?• Dans le cas d'une situation difficile, à quelle émotion...

Manger en conscience

Et au moment de t'installer à table alors rappelle toi. Rappelle toi la beauté, rappelle toi la chance, rappelle toi les saveurs, les goûts, les textures. Rappelle toi l'énergie de ceux qui ont œuvré, travaillé, sué pour produire, créer, transformer, cuisiner, transporter, servir. Les humains mais...

Auto-massage du visage

Placer les paumes des mains sur le visage, au niveau des yeux d'abord.Être réceptif, ressentir ce qui est présent. Sentir un mouvement qui émerge. Pression très faible, très douce, très délicate, mais les mains se déplacent. Les paumes des mains d'abord qui entrainent les deux yeux dans des...

Soufisme, la poésie sacrée de Rumi

Extraits de : Djalâl-od-Dîn Rûmî. « Mathnawî, la quête de l'absolu - Tome 1. »   « Quoi que je puisse dire pour parler de l’Amour et pour l’expliquer, quand j’arrive à l’Amour lui-même, j’ai honte de mon explication.  Afin que la terre et le ciel puissent se mettre à rire, que l’intelligence,...

L’écologie intérieure, qu’est ce que c’est ?

« L’Écologie intérieure c’est réaliser que mon corps est une cathédrale, que mon énergie est un torrent de montagne, que mes émotions sont les couleurs du paysage, que mon intellect est un aigle, que ma spiritualité est une racine. L’Écologie intérieure c’est prendre soin de toutes les dimensions de soi. »


Nathanaël

Liens vers des sites amis :

Le site internet de Yann Thibaut, artiste, thérapeute et conférencier, fondateur de l’écologie intérieure : https://ecologieinterieure.org/

Le site internet de Jean-Guillaume Bellier, thérapeute et facilitateur de stages d’écologie intérieure : https://www.latelierdebellier.com/

 

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nathanael@soulbodypoem.fr