Le Scénario de guérison est un des outils de l’Alchimie Émotionnelle pour apaiser une émotion douloureuse ou perturbatrice ou libérer une croyance limitante.

Voilà la trame du Scénario de Guérison :

• Quelle émotion souhaites-tu explorer ?
• Dans le cas d’une situation difficile, à quelle émotion est-elle associée ?
• Dans le cas d’une croyance, à quelle émotion est-elle associée ?
• Prends le temps de ressentir cette émotion, autorise toi à la sentir dans ton corps.
• D’où est-ce qu’elle vient dans ton passé ? D’où est-ce qu’elle vient dans ton enfance ?
• De quoi aurais-tu eu besoin à ce moment là ?
• Créé cela, en imagination, au disant “je”, au présent, comme si tu visualisais la situation devant toi maintenant et autorise toi à sentir ce que cela te fait.
• Qu’est ce que cela te fait ?
• Aurais-tu eu besoin d’autre chose ? Créé cela. Qu’est ce que cela te fait ? (à répéter autant de fois que nécessaire)
• Qu’est ce que cela change pour toi intérieurement ?
• Qu’est ce que ça change par rapport à la situation initiale ? Qu’est ce que cela change dans ta vie aujourd’hui ?

Un exemple concret de ce processus, appliqué à une émotion réelle sera ajouté bientôt.

Voilà une illustration facile à imprimer qui reprend l’essentiel du processus :

Soul Body Poem

Accompagnement Thérapeutique
Massages
Écologie Intérieure

06 52 53 18 32